Unsere Projekte

Guten Tag.

Mein Name ist Elke Steckenstein.
Seit Januar 2023 arbeite ich für den Verein Wir für Inklusion e.V.
Ich suche Menschen, die mit mir zusammen etwas Neues machen wollen.

Veranstaltungen in der Freizeit.
Veranstaltungen, bei denen man etwas ausprobieren und lernen kann.
Veranstaltungen, die Spaß machen.

Zum Beispiel:

  • Musik
  • Tanzen
  • jemand erzählt Geschichten
  • jemand liest aus einem Buch vor

Und noch viel mehr.

Wir überlegen zusammen.
Wir fragen andere, die uns helfen wollen.

Hast du Lust mit·zu·machen?

Ruft mich an: 0176 217 99 690                        

Ich freue mich auf euch!

Bis bald, liebe Grüße
Elke Steckenstein


Zu sehen ist Elke Steckenstein. Sie trägt die Haare offen. Die Haare sind braun und schulter-lang. Sie lächelt freundlich in die Kamera. Sie trägt ein dunkelblaues T-Shirt und eine silberne Kette um den Hals.
Elke Steckenstein

Aktuelle Projekte

Hier findest du alle unsere gemeinsamen Projekte.

Möchtest du mit·machen?

Schreib uns gerne: projekte@cafe-sofa-meckenheim.de

30.08.2024

Schmerzfrei mit Kai

Schmerzfrei mit Kai Gollnick
Bewegungsworkshop
für Menschen mit und ohne Behinderung
Wir bewegen uns zusammen.
Du wirst beweglicher.
Du wirst stärker.
Du fühlst dich sicherer.
Du und Dein Körper - ihr seid ein Team.
Damit Dein Körper nicht weh tut, lernst Du,
wie Du dich richtig bewegen kannst.
So vermeidest Du Schmerzen.
Außerdem lernst Du:
wie Schmerz entsteht,
wie man richtig atmet,
und verbesserst Deine Körperhaltung.

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02.06.2024

Mein Tag. Mein Essen.

Ein Mitmach-Nachmittag rund um gesundes Essen
für Menschen mit Behinderung und deren Betreuende
Ich heiße Daniela Kastner und kenne mich gut mit
Ernährung aus
Ich helfe dir, deine Mahlzeiten gesund zu gestalten –
vom Frühstück bis zum Abendessen!
Wir gehen Deinen Tag durch und überlegen
gemeinsam, was Du ändern kannst.
Dabei arbeiten wir mit Tellern und Lebensmitteln.
So kannst Du sehen, wie ein gesunder Essens-Teller
aussehen kann und es Dir abfotografieren.
Du kannst mich alles rund um Ernährung fragen.

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27.04.2024

Disco

Am 27. April darf wieder bis in die Nacht getanzt werden.
DJ Madcut erfüllt jeden Musik·wunsch.
Kommt und bleibt so lange, wie es euch gefällt.

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20.04.2024

Meditation und Entspannung

Wir treffen uns.
Es sind max. 10 Menschen.
Es gibt eine Referentin. Sie heißt Irene Bikker.
Wir üben Meditation. Wir üben Entspannung.
Es kostet 1ß Euro.

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17.04.2024

Karaoke

Wir singen gemeinsam.
Du suchst dir ein Lied aus.
Der Text erscheint auf einer Leinwand.
Du singst das Lied.
Alle singen mit.

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06.03.2024

Tanzabend "Let's Dance"

Wir tanzen gemeinsam.
Alle sind eingeladen.
Ein Tanzlehrer hilft uns.
Es gibt verschiedene Tänze.
Komm einfach vorbei.
Es kostet nichts.

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28.01.2024

Jisrael in Concert

Ein Abend voller Poesie, Witz und Melodie

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26.11.2023

Ernährungs-beratung Teil 2

So bekomme ich mehr Lust auf gesundes Essen. Das war der zweite Teil der Ernährungs-beratung mit Daniela Kastner.
Sie kennt sich gut mit Ernährung aus.
In mehreren Mitmach-stationen konnten sich alle selbst testen.
Z.B. Was kommt auf den Teller?
Wie schnell esse ich?
Wie-viel Zucker steckt in den verschiedenen Getränken?
Ernährung und Bewegung ist wichtig.
Ein toller Nach-mittag. Viel gelernt mit viel Spass.

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28.10.2023

Disco am 28. Oktober

Am 28. Oktober darf wieder bis in die Nacht getanzt werden.
DJ Madcut erfüllt jeden Musik·wunsch.
Kommt und bleibt so lange, wie es euch gefällt.

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25.10.2023

Ernährungs·beratung Teil 1

„Süß, salzig, fettig ... gesund?“
So hieß die erste Informations·veranstaltung von Daniela Kastner und dem Verein „Wir für Inklusion". Die Veranstaltung war am 25. Oktober im Café sofa.

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20.09.2023

Grillen und Chillen

Wir machen zusammen einen Chill-und-Grill-Abend.

Der fand am 20. September 2023 im Garten der Arche in Meckenheim-Merl statt. 

Das Treffen war sehr gemütlich.


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24.05.2023

Tanz·abend

Und schon folgte das nächste Ereignis im Mai: 

Diesmal war es ein Tanz·abend.

Thomas Zimmermann ist der Geschäfts·führer der Tanz·schule Lephene Herbst aus Bonn.

Er hat den Tanz·abend für uns angeboten.


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22.04.2023

1. Disco

Im April folgte unsere 1. Disco im Kultur·haus der Stadt Meckenheim.
Es kamen über 90 Leute und hatten unglaublich viel Spaß. 

Bei der Musik war für jeden etwas dabei. 


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16.03.2023

Karaoke

Unser erstes Projekt war ein Karaoke·abend für junge Erwachsene im März.
Karaoke bedeutet: Ein Lied wird abgespielt.
Aber der Gesang fehlt auf der Aufnahme.
Darum kann man gut mit·singen.

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